Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 4 mois, votre b\u00e9b\u00e9 a besoin uniquement de lait maternel ou lait 1er \u00e2ge pour sa croissance. Il n\u2019est pas conseill\u00e9 de diversifier l\u2019alimentation d\u2019un b\u00e9b\u00e9 avant l\u2019\u00e2ge minimum de 4 mois.<\/p>\n
Par contre, \u00e0 partir de 4 mois, votre b\u00e9b\u00e9 va pouvoir d\u00e9couvrir de nouvelles saveurs gr\u00e2ce \u00e0 certains l\u00e9gumes, fruits et aux c\u00e9r\u00e9ales.<\/p>\n
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A partir du 5\u00e8me mois, la diversification peut se faire tr\u00e8s doucement.<\/p>\n
Votre b\u00e9b\u00e9 peut commencer \u00e0 go\u00fbter des l\u00e9gumes ou des fruits toujours tr\u00e8s cuits et bien mix\u00e9s dans son biberon de lait (utiliser une t\u00e9tine 2\u00e8me \u00e2ge \u00e0 fente \u00e9largie) ou \u00e0 la cuill\u00e8re en compl\u00e9ment de l\u2019allaitement.<\/p>\n
Les 1ers l\u00e9gumes<\/strong> que vous pouvez donner sont les carottes, les haricots verts, les courgettes (sans\u00a0 p\u00e9pin), les \u00e9pinards. Ne pas saler la pur\u00e9e ou la soupe car les reins de b\u00e9b\u00e9 sont trop fragiles jusqu\u2019\u00e0 un an.<\/p>\n Les 1ers fruits<\/strong> cuits que vous pouvez donner sous forme de compote sont les pommes, les poires, les abricots, les p\u00eaches et les bananes. Ne pas ajouter de sucre \u00e0 vos compotes.<\/p>\n Donnez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 pendant plusieurs jours de suite le m\u00eame l\u00e9gume ou le m\u00eame fruit, pour qu\u2019il s\u2019habitue au nouveau go\u00fbt.<\/p>\n A partir de 4 mois, votre b\u00e9b\u00e9 peut aussi manger des c\u00e9r\u00e9ales<\/strong> m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 son lait dans son biberon, mais uniquement des c\u00e9r\u00e9ales pour b\u00e9b\u00e9 sans gluten.<\/p>\n Pour les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 risques allergiques<\/strong>, la diversification commencera \u00e0 partir de 6 mois<\/strong> car les aliments consomm\u00e9s trop t\u00f4t peuvent induire des allergies.<\/p>\n \u00c9viter les fruits exotiques (mangues, ananas, kiwis), les fruits ol\u00e9agineux et le bl\u00e9 (car il contient du gluten) chez les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 risques allergiques important.<\/p>\n Si vous ne diversifiez l\u2019alimentation de votre b\u00e9b\u00e9 qu\u2019\u00e0 partir de 6 mois, rassurez-vous\u00a0 car l\u2019alimentation de base d\u2019un b\u00e9b\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 6 mois est uniquement le lait (allaitement ou lait 1er \u00e2ge).<\/p>\n A 6 mois<\/strong>, votre b\u00e9b\u00e9 peut commencer \u00e0 go\u00fbter de la viande<\/strong> ou du poisson<\/strong>. A 7-8 mois<\/strong>, vous pouvez m\u00e9langer aux l\u00e9gumes, \u00bc de jaune d\u2019\u0153uf dur<\/strong> pour varier les prot\u00e9ines.<\/p>\n A 4 mois, les pur\u00e9es de l\u00e9gumes ou les compotes de fruits doivent \u00eatre tr\u00e8s bien mix\u00e9es sans aucun morceau par contre, \u00e0 partir de 6-8 mois, vous pourrez donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 une pur\u00e9e ou compote moulin\u00e9e ou \u00e9cras\u00e9e \u00e0 la fourchette.<\/p>\n Vers 8-12 mois<\/strong>, b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 manger des petits morceaux.<\/p>\n Attention, le lait 2\u00e8me \u00e2ge reste l\u2019aliment indispensable \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Il est riche en calcium, prot\u00e9ines, acides gras non-satur\u00e9s, fer et vitamines A, B et D n\u00e9cessaires \u00e0 sa croissance. Vous devez continuer \u00e0 lui donner au moins 500 ml par jour.<\/p>\n A cet \u00e2ge, votre b\u00e9b\u00e9 a des repas de plus en plus diversifi\u00e9s. Ils doivent \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9s (toujours avec des fruits et des l\u00e9gumes) et vari\u00e9s.<\/p>\n Mais n\u2019oubliez pas que m\u00eame apr\u00e8s 1 an, la consommation de lait de croissance (500 ml par jour environ) reste la priorit\u00e9 de leur alimentation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 4 mois, votre b\u00e9b\u00e9 a besoin uniquement de lait maternel ou lait 1er \u00e2ge pour sa croissance. Il n\u2019est pas conseill\u00e9 de diversifier l\u2019alimentation d\u2019un b\u00e9b\u00e9 avant l\u2019\u00e2ge minimum de 4 mois. Par contre, \u00e0 partir de 4 mois, votre b\u00e9b\u00e9 va pouvoir d\u00e9couvrir de nouvelles saveurs gr\u00e2ce \u00e0 certains l\u00e9gumes, fruits […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":64,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebemarques.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}De 6 mois \u00e0 1 an<\/h3>\n
\nVous ajouterez 10 g par jour de viande blanche ou poisson \u00e0 6 mois mix\u00e9s \u00e0 sa pur\u00e9e de l\u00e9gumes et augmenterez jusqu\u2019\u00e0 20 g par jour \u00e0 l\u2019\u00e2ge d\u20191 an.<\/p>\nDe 1 \u00e0 3 ans<\/h3>\n